早8：00点成都出发，沿都汶高速在映秀下高速后上G350国道。经过紫坪铺水库大桥，来到映秀镇。

从映秀下高速后，到映秀地震遗址合影留言，照片后的巨石就是当年512地震从山上滚落到此的，无疑它是地震遗址代表之一。

向卧龙进发，但卧龙目前就仅仅是名字而已，沿河水逆流而上，一路峡谷，一路彩林，如上图的彩林。

大概在映秀与巴郎山脚2/3处有一个好地方，在河坝上，取水方便，停车方便，地方开阔，风景漂亮，我们在这里烧烤。

在这里烧烤做午餐，新鲜牛排可派一个车赶前面在巴郎山脚买回来，每天都有牦牛现场宰杀，非常新鲜，其它材料成都备好。

这时到巴郎山脚约35公里，我们不走巴郎山隧道，第二天返程时走隧道，走老路翻巴郎山垭口，在“熊猫王国之巅”集体合影。在这里有一块标志性的石碑，真正的熊猫王国之巅，要增四姑娘山这个地方一定要来看一下。

翻山走垭口有更多的风景可以停留拍照，垭口可以堆雪人，打雪仗。

车上的雪人儿是我们堆的，手去捧雪时不冷摸上去也软软的散散的，当雪在你的手的体温下融化的时候那就真的是冷得刺骨。

这样一路玩下来，到四姑娘山镇大约18点，办理酒店入住，然后酒店稍作休息，一人冲一杯香飘飘。

晚上温度降下来，可能会遇到大雪，但烤着也不觉得冷。我们可以自己体验一下烤的感觉，老板很热情。在烧烤的过程中，我们就遇到的鹅毛大雪

羊排手撕烤鸡

长坪沟是第一次去三条沟里的最佳选择，相对双桥沟的人为开发，长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好，全长29公里分布了21个观景点，它是离四姑娘山的四姑娘、三姑娘最近距离观赏之地，专业攀登四姑娘，三姑娘的大本营起点就是这里，他平沟平均海拔3500左右，上升缓慢适合初进高原沟内徒步。

景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

早上8：00出发，售票处坐观光车大概7公里10多分钟到达喇嘛寺，徒步从这里开始，喇嘛寺到下甘海子的路段是修建了栈道的，从下甘海子到木骡子的路段就很烂了，全程约13公里，但我们进长坪沟就一定要到木骡子，木骡子是徒步的终点，也是长坪沟里风景最让人尖叫的地方，不到绝对遗憾。

喇嘛寺到枯树滩中途没有服务点，枯树滩的服务点也只能提供一些方便面，饼干，饮料之类的吃食，唯一的特色就是烤羊肉串了，价格基本是3元/串。在这里可以自由买小吃补充能量。

大概12点到达木骡子，这里是我们徒步的终点，也是景色最美的地方，在这里拍照、休息、午餐停留大概1个半小时。

再往前走的人都是做好露营准备的徒步者了，从长坪沟可绕过四姑娘山穿越到毕棚沟，这条线路是中国十大经典穿越路线之一。这一次我们就不穿越了，下次有兴趣的朋友，可以单独报名。

返程建议骑马，一是精力已经被消耗殆尽，不想走路；二是徒步返回时间紧张，回成都已是半夜；三是原路返回看的是同样的风景。费用从200-400不等可讲价。大概13：30出发，到景区门口大概14：30，驱车返回成都，到成都大概18：30，洗个澡，好好睡上一觉，迎接周一的工作的挑战！

成都，我们又回来了
门票优惠政策：
半票：本科及以下全日制在校学生、残疾人、60周岁以上的老年人、6-18岁的青少年分别凭学生证、残疾证、身份证或护照、户口簿享受团费优惠35元/人。
免票：身高在1.2米以下或6周岁以下的儿童；军人、离休干部凭相应证件团费优惠70元/人。